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segunda-feira
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terça-feira
07:00
Bike Indoor
60 min
07:00
W. Flow
60 min
07:00
W. Flow
60 min
07:00
-
07:30
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07:30
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08:00
G. Localizada/ W core
60 min
08:00
G. Localizada/ W core
60 min
08:10
Bike Indoor
60 min
08:10
Bike Indoor
60 min
09:00
Alongamento/ Mobilidade
60 min
09:00
Alongamento/ Mobilidade
60 min
16:00
W. Flow
60 min
16:00
W. Flow
60 min
18:00
Alongamento/ Mobilidade
60 min
18:00
Alongamento/ Mobilidade
60 min
19:00
Bike Indoor
60 min
19:00
Bike Indoor
60 min
19:00
W. Dance
60 min
19:00
W. Dance
60 min
20:00
FORRÓ
60 min
20:00
FORRÓ
60 min
quarta-feira
07:00
Bike Indoor
60 min
07:00
Bike Indoor
60 min
07:00
W. Circuito
30 min
07:00
W. Circuito
30 min
07:30
W. Core
30 min
07:30
W. Core
30 min
08:00
W. Dance
60 min
08:00
W. Dance
60 min
08:10
-
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09:00
Yoga
60 min
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Yoga
60 min
16:00
Yoga
60 min
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Yoga
60 min
18:00
G. Localizada/ W core
60 min
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G. Localizada/ W core
60 min
19:00
Bike Indoor
60 min
19:00
Bike Indoor
60 min
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quinta-feira
07:00
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sexta-feira
07:00
Bike Indoor
60 min
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Bike Indoor
60 min
07:00
W. Circuito
30 min
07:00
W. Circuito
30 min
07:30
W. Core
30 min
07:30
W. Core
30 min
08:00
W. Dance
60 min
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60 min
08:10
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G. Localizada/ W core
60 min
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19:00
Bike Indoor
60 min
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sábado
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