Quadro de Aulas
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Cachoeiro de Itapemirim
Horários
07:10
07:40
10:00
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
20:00
 
segunda-feira
07:10
G. Localizada
30 min
07:40
W.Circuito
30 min
10:00
-
17:00
Yoga
60 min
17:30
-
18:00
Power Gap
30 min
18:30
W. ABS
30 min
19:00
FitDance
60 min
20:00
-
20:00
-
terça-feira
07:10
Power Gap
30 min
07:40
W. ABS
30 min
10:00
Yoga
60 min
17:00
G. Localizada
30 min
17:30
W.Circuito
30 min
18:00
Alongamento / Mobilidade
30 min
18:30
Treinamento Funcional
30 min
19:00
FitDance
60 min
20:00
Forró / Samba
60 min
20:00
-
quarta-feira
07:10
G. Localizada
30 min
07:40
W.Circuito
30 min
10:00
-
17:00
Yoga
60 min
17:30
-
18:00
Power Gap
30 min
18:30
W. ABS
30 min
19:00
FitDance
60 min
20:00
-
20:00
-
quinta-feira
07:10
Power Gap
30 min
07:40
W. ABS
30 min
10:00
Yoga
60 min
17:00
G. Localizada
30 min
17:30
W.Circuito
30 min
18:00
Alongamento / Mobilidade
30 min
18:30
Treinamento Funcional
30 min
19:00
FitDance
60 min
20:00
Forró / Samba
60 min
20:00
Forró / Samba
60 min
sexta-feira
07:10
-
07:40
-
10:00
-
17:00
Alongamento / Mobilidade
30 min
17:30
Treinamento Funcional
30 min
18:00
Power Gap
30 min
18:30
W. ABS
30 min
19:00
FitDance
60 min
20:00
-
20:00
-
sábado
07:10
-
07:40
-
10:00
Yoga
60 min
17:00
-
17:30
-
18:00
-
18:30
-
19:00
-
20:00
-
20:00
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